交野自分でケア！爪でわかる健康状態。
前に脳外科の看護師さんと話す機会があって聞いた話ですが、最近は若い人の脳梗塞が増えているらしく自分もなったらどうしようということです。 中年になると自分の体に不調を感じると怖いですね、、。 ある程度自分で不調の原因を確認することが自分でで...
2021-02
交野未分類料金改定のお知らせ
いつもかのえ鍼灸整骨院のご利用ありがとうございます。 3月より鍼・鍼灸施術の施術料の改定を行う旨ご報告させていただきます。 詳細については後日ブログにて報告させていただきます。 この料金改定には私自身の技術の...
交野国家試験当日にするべき行動３つ。日本一医療系福祉系国家資格保持者が教えます！！
国家試験が迫ってドキドキしますよね！！ でも大丈夫！！今までやってきたことを１００%出し切ればきっと合格できます！！ そこでより合格率を上げる方法を教えます！！ 国家試験当日は 朝ごはんを食べない 試験会場で知り合いに合わない 昼休みは...
交野女の子のお母さん必見！！側湾症を栄養学的に治す方法
最近、お問い合わせで女の子のお母さんが 『娘が健康診断で背骨がガタガタって言われたんですが、、』 『子供の背骨が曲がってきていて何とかしてあげたい、、』 という声が多くなってきたので今回は思春期の女の子に多い特発性側湾症について解説し...
交野疲労なんてぶっ飛ばせ！！疲労回復するための食べ物！！
疲労回復するためには栄養がとても大切です。 疲労回復するために必要な栄養素は、ずばりビタミンB群とマグネシウムと中鎖脂肪酸です！！ ついつい疲れたら甘いものをテレビを見ながらお菓子をボリボリ、、。 そんなことしてませんか？ それは一時的な幸...
交野ストレスによる疲労？ため息が多い人は酸欠です。
はーーーー。思わずため息をついてしまう今日この頃。 ため息が多いのは肋骨の筋肉が硬くなっている証拠。酸欠を起こしているサインです。 適切に対処しないと集中力を下げ、仕事や勉強の効率を下げてしまいます。 認知科学者である苫米地 英人氏も ...
未分類医療系福祉系国家資格日本一が教える、国家試験前にやる行動3選。
さて２月の中旬になりました。 もうすぐ国家試験を控えて緊張しているかたも多いでしょう。 なんせ１年に1回しか行われず、すでに就職先も決まっているので意地でも合格したい！！って思うのが普通です。 緊張していると思わぬミスをしてしまい、本来の...
未分類疲労と息苦しさを改善する方法３選。
疲労していると息苦しさのために夜寝付けなかったり、集中力が低下したり、イライラしたりすることないですか？ 当院にも息苦しくて寝られない、 死ぬのではないか？ 息が詰まりそうになる。 人混みで息苦しくなりパニックになりそうになる。 などいろ...
スポーツ障害前鋸筋の疲労によるパフォーマンスの低下について
さて最近は自分の健康や価値を高めるためにスポーツやトレーニングをしている人増えてきました。 とてもいい週間だと思います。 ハーバード大学の研究によると週２回の習慣的なトレーニングは精神安定剤を服用するのと同じくらいの精神安定作用があるらし...
交野鍼灸・柔整・PT国家試験の勉強の仕方。日本一医療系福祉系国家資格保持者が教えます。
さて2月になりました。 2月は医療系国家資格の試験を控えている人は多いのではないでしょうか？ 僕は多分ですが日本で医療系、福祉系の国家資格を日本一保有していると思います。 一応僕が持っている医療系福祉系国家資格の一覧を挙げますと 理学...