交野集中力を増すビタミン。賢脳食！
誰でも頭が良くなりたいと思うことはあるでしょう。 生まれつき頭のいい人は存在します。 ですがほとんどの人はそんな才能を持っていいないものです。 でも安心してください。勉強や仕事というのはほとんどが集中力によるものが多いのです。 僕も大概集...
2021-04
交野交野肩の痛みと上腕二頭筋
今回は上腕二頭筋と肩関節の痛みについて解説したいと思います。 肩関節の痛みというのはかなり複雑、臨床的な理解が難しいです。肩関節だけで国語辞書並みの厚さの本ができるくらい難解です。 今回はほんの一部、数ある肩関節の痛みの上腕二頭筋が悪くな...
交野ストレスと僧帽筋と肩こりと
実は、僕は筋肉と臨床を考える専門家です。 今回は僧帽筋と年齢問わず悩まれている方の多い『肩こり』とストレスについて解説します。
交野ジャッギー様とユリアーン様が教える肩こりのセルフケア。耳ツボと栄養学です。
今日はジャギー様とユリアーン様にその解決方法について教えてもらいましょう！
スポーツ障害坐骨神経痛のセルフケアと治し方
今回は坐骨神経痛について。 たまには鍼灸整骨院らしい事も書いとかないとと思って書いていきます。。 坐骨神経痛は僕も一度なったことがあるのでその辛さ、不快さはよくわかります。 訪問の仕事をしていて立ち上がろうとしたら、臀部から股関節と足に突き抜ける様な痛みが走り、歩けなくなったことがあります。
スポーツ障害トレーニングによる副腎疲労。ハゲしい負荷トレーニングにはこのビタミンを取ろう！でないとハゲる？
トレーニングをしている人で、毛が薄い人がいます。 見た目を改善しようとして、髪が薄くなって逆に見た目が悪くなるのは本末転倒です。 ということで、今回は僕の失敗談を交えながら解説しようと思います。
交野怒こりっぽい人はこれ食べろ！じゃないとハゲるぞ！！
昔から雷親父とか言われる人がいた。 のび太とかが野球をしていてジャイアンが打った球がガラスを割ってしまい、のび太が雷親父に怒られると言うパターンでテンプレで出てくる。 昔は怖いながらもどこか愛嬌のある感じだったが、今では家族、同僚に敬遠さ...
交野足を引っ張る人には近づくな！原因は〇〇です。
昨今、能力のある人の足を引っ張って来る人は多いこの日本。 まーみんな一緒という学校教育では仕方がないことですが。 そう言った環境要因を除いて、栄養学的な原因で足を引っ張る様な人になってしまいます。 足を引っ張る人というのは大抵無能です。 ...
交野賢脳食。自律神経を安定させる食べ物。多動・落ち着きのないお子様のために取った方がいい食材。
最近うちに近くの小学校では、授業中歩き回ったり、ジッとしてられない子供が多すぎて、特別支援学級の教室を増やすために大変だと聞きました。 それほど多動の子供が増えていると言う事なのでしょう。 と言う事なので今回は、少しでもお役に立てれたらい...
交野お腹の張りによる息苦しさの原因と改善方法
お腹が空いていてのに、少し食べるとすぐにお腹が張って食べられない。数回に分けてしかご飯が食べられない。座っているとお腹が張って息苦しい。 なんて事ないですか？ お腹の張りは地味にきついです。 まず息苦しいし座っているのが...