交野血管病気にならないために絶対取った方が良い野菜
僕もおっさんになって、本当に健康に気を使う様になります。 僕は病院で働いていたのですが、本当に５０代６０代とだんだん歳をとるにつれて脳梗塞、心筋梗塞などの血管系の病気になる人が増えていました。また来院されている方のほとんどが糖尿病や予備軍...
2021-03
交野交野自分で治す歯の問題。
街を歩くと歯医者が多いですよねーー。 歯医者が多いということは歯が悪い人が多いということです。 僕も歯が悪くなって、痛くて痛くてご飯が食べられなくなることがありました。本当辛い。 その様な辛いヤダ！歯周病も虫歯も自分で直したい！！という方...
交野肝臓を労るアルコールの飲み方7つ
僕はお酒に若い時に失敗してそれから飲んでいませんが、皆さんはどうでしょう？ お酒も正しく付き合うとメリットがあります。それで今回は お酒が好き！ 健康に良いお酒の飲み方を知りたい とりあえず酒が好き そんな方におすすめのお酒の飲み...
交野ダイエットに効く耳つぼの解説
たまたま女性男性の悩みランキングをみていると、老若男女の一位が 「体型」ということでした。 っということで、今回は自分でできる耳つぼダイエットについて解説したいと思います。
交野超簡単！！最強のメンタルの作り方
さて今日は最強のメンタルを作る方法を樺沢紫苑さん著の『ブレインメンタル大全』より抜粋して紹介させていただきます。 何かと世知辛い世の中ですが、そんな世の中でもメンタルは強くいたいですよね！ ちょっと気分が落ち込んでいる、もっ...
交野耳ツボ講座。女性の大敵生理痛に対する耳ツボ。
僕は男なのでよくわからないのですが、女性にとっては毎月大変痛い、苦しい思いをされているみたいです。 当院でも生理痛の相談が結構あります。 そんな女性のためにセルフケアとしての耳ツボを紹介します。 生理痛の対する耳ツボ ...
スポーツ障害疲れが取れて睡眠の質を上げる７つの方法
皆さん睡眠不足になっていませんか？ 僕もなかなか寝られない時期があって、起きても寝てるのか起きてるのか分からない時がありました。そんな生活をしていて体調も悪くなり、頭痛に悩まされ、皮膚が荒れ、イライラしていました。 睡眠不足になると恐ろしい...
交野脳疲労の取り方。疲れない人の脳。
あーー何で朝起きても疲れが取れないんだろーー。。。週末もゆっくりしていたはずなのに疲れが取れてない、、。 って思っている人多いのではないでしょうか？またバリバリ働きたい！！疲れにくい脳を作りたい！って思っおられる方！ 今回はそんな人に筆硯の...
交野疲労するとイライラするのは何故？イライラするといいことは何もない。疲労はコントロールしよう！
仕事が息詰まった時 勉強がうまく進まない時 子供が言うことを聞かない時 などなどイライラしますよね、、。 特に家事をした後や仕事が終わった後など疲れて帰った後は子供がゆうことを聞かなかったときはイライラがマックス！！ ちょっとした事で...
交野止まぬなら、止ませて見せよう 花粉症。鼻水に効く耳ツボ
花粉症の季節ですねー。 花がムズムズ。辛くて大変！！ 仕事や勉強にも差し支えるし、コロナ渦では人目を気になります。 僕も花粉症だったのでその気持ちはよくわかります。 さて今回もジャッギー様に耳ツボについて解説してもらいましょう！！