お知らせ

2020-06

耳鍼

耳つぼで便秘 解消!!サクッとセルフケア!!

, . ' 今日は!! 今回はセルフケアです!! サクッと耳つぼでセルフケアしましょう!! お題は「便秘」です。 動画にツボと解説をしています。 ご興味があればどうぞ!!   耳つぼで便秘解消!! 動画で耳つぼの解説しています。 よければ...
交野

これから腸活を始める人のための栄養学 短鎖脂肪酸について

「便秘だ、、、」 「もう何日もお通じがない、、。」 「お腹が張って苦しくなる、、。」 という声が女性を中心に聴こえてきそうです。 今回は便秘や全身の体調、免疫にも影響をあたえる腸が特に大腸のエネルギー源である短鎖脂肪酸について解説します。
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