交野血管病気にならないために絶対取った方が良い野菜
僕もおっさんになって、本当に健康に気を使う様になります。 僕は病院で働いていたのですが、本当に５０代６０代とだんだん歳をとるにつれて脳梗塞、心筋梗塞などの血管系の病気になる人が増えていました。また来院されている方のほとんどが糖尿病や予備軍...
栄養学
交野交野自分で治す歯の問題。
街を歩くと歯医者が多いですよねーー。 歯医者が多いということは歯が悪い人が多いということです。 僕も歯が悪くなって、痛くて痛くてご飯が食べられなくなることがありました。本当辛い。 その様な辛いヤダ！歯周病も虫歯も自分で直したい！！という方...
交野ダイエットに効く耳つぼの解説
たまたま女性男性の悩みランキングをみていると、老若男女の一位が 「体型」ということでした。 っということで、今回は自分でできる耳つぼダイエットについて解説したいと思います。
交野耳ツボ講座。女性の大敵生理痛に対する耳ツボ。
僕は男なのでよくわからないのですが、女性にとっては毎月大変痛い、苦しい思いをされているみたいです。 当院でも生理痛の相談が結構あります。 そんな女性のためにセルフケアとしての耳ツボを紹介します。 生理痛の対する耳ツボ ...
交野脳疲労の取り方。疲れない人の脳。
あーー何で朝起きても疲れが取れないんだろーー。。。週末もゆっくりしていたはずなのに疲れが取れてない、、。 って思っている人多いのではないでしょうか？またバリバリ働きたい！！疲れにくい脳を作りたい！って思っおられる方！ 今回はそんな人に筆硯の...
交野止まぬなら、止ませて見せよう 花粉症。鼻水に効く耳ツボ
花粉症の季節ですねー。 花がムズムズ。辛くて大変！！ 仕事や勉強にも差し支えるし、コロナ渦では人目を気になります。 僕も花粉症だったのでその気持ちはよくわかります。 さて今回もジャッギー様に耳ツボについて解説してもらいましょう！！
スポーツ障害かのえ式パーソナルトレーニングをはじめます
かのえ式パーソナルトレーニング始まります。 3月よりかのえ鍼灸整骨院でかねてよりお問い合わせがあったパーソナルトレーニング事業を発足することになりました。ハーバード大学やウェールズ大学での研究で週に2回のトレーニングは精神や知能、自己肯定...
交野自分でケア！爪でわかる健康状態。
前に脳外科の看護師さんと話す機会があって聞いた話ですが、最近は若い人の脳梗塞が増えているらしく自分もなったらどうしようということです。 中年になると自分の体に不調を感じると怖いですね、、。 ある程度自分で不調の原因を確認することが自分でで...
交野女の子のお母さん必見！！側湾症を栄養学的に治す方法
最近、お問い合わせで女の子のお母さんが 『娘が健康診断で背骨がガタガタって言われたんですが、、』 『子供の背骨が曲がってきていて何とかしてあげたい、、』 という声が多くなってきたので今回は思春期の女の子に多い特発性側湾症について解説し...
交野疲労なんてぶっ飛ばせ！！疲労回復するための食べ物！！
疲労回復するためには栄養がとても大切です。 疲労回復するために必要な栄養素は、ずばりビタミンB群とマグネシウムと中鎖脂肪酸です！！ ついつい疲れたら甘いものをテレビを見ながらお菓子をボリボリ、、。 そんなことしてませんか？ それは一時的な幸...