高血圧（Hypertension）は、一定期間以上にわたって血圧が通常よりも高い状態を指します。血圧は、心臓が収縮するとき（収縮期）とリラックスするとき（拡張期）の2つの測定値で示されます。血圧が130/80 mmHg（ミリメートル水銀柱）以上の場合、一般的には高血圧と診断されます。
高血圧は、心血管疾患、脳卒中、腎臓病など、さまざまな健康問題のリスクを高める重要な因子です。そのため、この状態の管理と治療は非常に重要です。
原因
高血圧は主に次の2つのタイプに分けられます：
- 原発性（本態性）高血圧：大部分の高血圧患者はこのタイプに該当します。原発性高血圧の具体的な原因は一般的には不明ですが、年齢、家族歴、肥満、飲酒、喫煙、食事（特に食塩の摂取）、運動不足などの生活習慣や環境要因が関与していると考えられています。
- 二次性高血圧：これは、腎臓疾患、副腎疾患、甲状腺疾患などの既存の健康問題や、一部の薬物（NSAIDs、一部の避妊薬など）の使用が原因で血圧が上昇する場合に診断されます。
症状
高血圧の初期段階では、明らかな症状がないことが多いです。しかし、時間が経つと、頭痛、めまい、胸の痛み、息切れ、視覚障害などの症状が現れることがあります。これらの症状が現れた場合、すぐに医療機関を受診することが重要です。
治療と管理
高血圧の治療と管理は、ライフスタイルの変更と薬物療法の組み合わせを中心に行われます。
ライフスタイルの変更には、塩分の摂取量を減らす、健康的な食事（DASH食事法など）を取る、適度な運動を行う、喫煙と過度なアルコール摂取を避ける、ストレスを管理する、適切な体重を保つなどが含まれます。
薬物療法は、ACE阻害薬、ARB、カルシウムチャネルブロッカー、利尿薬などが主に用いられます。これらの薬は医師により患者の状態に応じて選ばれ、定期的なモニタリングが必要です。
高血圧はしっかりと管理することで、関連する健康リスクを大幅に減らすことが可能です。定期的な血圧チェックと、医療専門家との良好なコミュニケーションは、適切な管理に不可欠です。
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