交野勉強した内容が頭に入ってこないのは？ 身体編
当院に受験生が来る事があります。 彼らの中には 『塾に行っても内容が頭に入ってこない』 『勉強していても何度も読み直してしまう』 『内容が理解できないのは自分が馬鹿すぎるから、、、』 と自分を卑下してしまう人もいたりします。 なんで...
筋肉
交野交野肩の痛みと上腕二頭筋
今回は上腕二頭筋と肩関節の痛みについて解説したいと思います。 肩関節の痛みというのはかなり複雑、臨床的な理解が難しいです。肩関節だけで国語辞書並みの厚さの本ができるくらい難解です。 今回はほんの一部、数ある肩関節の痛みの上腕二頭筋が悪くな...
交野ストレスと僧帽筋と肩こりと
実は、僕は筋肉と臨床を考える専門家です。 今回は僧帽筋と年齢問わず悩まれている方の多い『肩こり』とストレスについて解説します。
スポーツ障害坐骨神経痛のセルフケアと治し方
今回は坐骨神経痛について。 たまには鍼灸整骨院らしい事も書いとかないとと思って書いていきます。。 坐骨神経痛は僕も一度なったことがあるのでその辛さ、不快さはよくわかります。 訪問の仕事をしていて立ち上がろうとしたら、臀部から股関節と足に突き抜ける様な痛みが走り、歩けなくなったことがあります。
スポーツ障害トレーニングによる副腎疲労。ハゲしい負荷トレーニングにはこのビタミンを取ろう！でないとハゲる？
トレーニングをしている人で、毛が薄い人がいます。 見た目を改善しようとして、髪が薄くなって逆に見た目が悪くなるのは本末転倒です。 ということで、今回は僕の失敗談を交えながら解説しようと思います。
交野ダイエットに効く耳つぼの解説
たまたま女性男性の悩みランキングをみていると、老若男女の一位が 「体型」ということでした。 っということで、今回は自分でできる耳つぼダイエットについて解説したいと思います。
交野疲労するとイライラするのは何故？イライラするといいことは何もない。疲労はコントロールしよう！
仕事が息詰まった時 勉強がうまく進まない時 子供が言うことを聞かない時 などなどイライラしますよね、、。 特に家事をした後や仕事が終わった後など疲れて帰った後は子供がゆうことを聞かなかったときはイライラがマックス！！ ちょっとした事で...
スポーツ障害かのえ式パーソナルトレーニングをはじめます
かのえ式パーソナルトレーニング始まります。 3月よりかのえ鍼灸整骨院でかねてよりお問い合わせがあったパーソナルトレーニング事業を発足することになりました。ハーバード大学やウェールズ大学での研究で週に2回のトレーニングは精神や知能、自己肯定...
交野自分でケア！爪でわかる健康状態。
前に脳外科の看護師さんと話す機会があって聞いた話ですが、最近は若い人の脳梗塞が増えているらしく自分もなったらどうしようということです。 中年になると自分の体に不調を感じると怖いですね、、。 ある程度自分で不調の原因を確認することが自分でで...
交野ストレスによる疲労？ため息が多い人は酸欠です。
はーーーー。思わずため息をついてしまう今日この頃。 ため息が多いのは肋骨の筋肉が硬くなっている証拠。酸欠を起こしているサインです。 適切に対処しないと集中力を下げ、仕事や勉強の効率を下げてしまいます。 認知科学者である苫米地 英人氏も ...