スポーツ障害かのえ式パーソナルトレーニングをはじめます
かのえ式パーソナルトレーニング始まります。 3月よりかのえ鍼灸整骨院でかねてよりお問い合わせがあったパーソナルトレーニング事業を発足することになりました。ハーバード大学やウェールズ大学での研究で週に2回のトレーニングは精神や知能、自己肯定...
筋肉
スポーツ障害交野自分でケア！爪でわかる健康状態。
前に脳外科の看護師さんと話す機会があって聞いた話ですが、最近は若い人の脳梗塞が増えているらしく自分もなったらどうしようということです。 中年になると自分の体に不調を感じると怖いですね、、。 ある程度自分で不調の原因を確認することが自分でで...
交野ストレスによる疲労？ため息が多い人は酸欠です。
はーーーー。思わずため息をついてしまう今日この頃。 ため息が多いのは肋骨の筋肉が硬くなっている証拠。酸欠を起こしているサインです。 適切に対処しないと集中力を下げ、仕事や勉強の効率を下げてしまいます。 認知科学者である苫米地 英人氏も ...
交野慢性疲労と持続的筋緊張
朝起きても疲れが取れない。集中力が持続しない。常に眠いなどないですか？それが続くと大変なことに！！慢性疲労症候群かもしれません！！
交野喉の痛みに効果のあるマッサージ方法
こんにちは！！ だんだん寒くなってきました。 冬になると空気が乾燥してきます。 熱はないけど喉が痛くなったりしませんか？ それは風邪の前兆です。 今回は風邪を引く前に、喉のケアをして予防しよう！！ということで 喉の痛みに効くマッサージ方法...
交野受験生必見！！耳つぼ。疲れた目に効かせる！！
受験が近づいてきました。 今回は目の疲れ近視に効く耳つぼについて解説します。
交野耳つぼで新型ウイルスを予防しよう！！
耳つぼで新型ウイルスを予防しよう！！ なにやら中国から怪しげな新型ウイルスが蔓延しています。 抵抗力をつけてウイルスに備えよう。
交野顎のシワ。梅干しシワの原因と対処法
今回は歳を感じさせるあごのシワ。 知らなかったのですが、梅干しシワって言うらしいです。 40代から50代になると段々顎にシワができてきて、 口周りに梅干しを食べた人の様なシワができてきます。 イラストなんかでおばあちゃんの絵を描く時に口周りに線を描きますがこの線が梅干しシワです。
筋肉顔の歪みの治し方。小顔にも効果あり！！
今回は顔の歪みと小顔効果についてです。顔の歪んでいる人や顔が大きくて悩んでいる人って結構います。ご興味がある方はご視聴お願いします。
交野自分で鼻筋を通す方法！だんご鼻。鼻がぼやけるのは嫌な人にオススメ。
今回は「鼻筋を通す方法です」 男性でも女性でも鼻が横にボヤけて何となく締まらないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ そんな悩みを解決するために、自分で解決できる方法と、 それに関わる筋肉について解説動画を作りました。 ご興味がある方はご視聴ください！！