交野今から腸活を始める人のための栄養学 ① 粘膜について
最近インターネットでも、スーパーでも腸内環境を整えるための商品が溢れています。 なんとなく腸内環境を整えると健康に良いとか 便秘の解消に良いとか言われていますが、 実際どの様な効果があるのか？ 何をすれば良いのか？ と言うはわからないので...
交野
交野交野お灸でセルフケア！！お腹が気持ち悪い！！息苦しい！！
今日はお腹が気持ち悪い、息苦しいを言う患者様が来られました。 お灸に興味がある方だったので、自分でできるお灸のセルフケアについて動画を撮ったので紹介させていただきます。 ご興味がある方は動画を見てくださいね！！
交野コロナウイルス予防。電解次亜水でうがいしてみた。
自分でできるコロナウイルス対策として ・手洗い ・マスク ・うがい となっています。 今回はそのうがいの方法でより効果的な方法がないかなーーと考えていて 電解次亜水でやってみたらどうかと思いやってみた。
交野耳つぼ。腰痛、坐骨神経痛をスッキリ解決！！
さて今日は 『耳つぼでスッキリ解決！腰痛、坐骨神経痛です！』解説します。 老若男女や時代に関係なく腰の痛みというのはあるものです。 病院に行っても薬や湿布をする程度。リハビリといっても牽引や温熱程度しか対応してくれません。 それに病院での...
交野耳つぼでスッキリ解決！！胃痛、神経性胃炎！！
今回はなにかとストレスのかかる日本社会。 胃の痛みを抱えている人も多いのではないでしょうか？ 今回はそんな方にのセルフケアとしての耳つぼを紹介します！！ 神経性胃炎の耳つぼ 今回使うツボは ・神門 ・交感 ・胃 ・十二指腸 ・肝 です。 ...
交野耳つぼ健康法。耳つぼで風邪を治そう！！
かなり寒くなってきました。 空気が乾燥し喉や気管支がウィルスに犯されて風邪を引く人も増えてきました。 今回は風邪に効く耳つぼを解説します。 耳つぼ健康法。風邪に効く耳つぼ。 今回使う耳つぼ ①肺 ②内鼻 ③額 ④腎上腺 ❺皮質下 ❻枕 で...
交野喉の痛みに効果のあるマッサージ方法
こんにちは！！ だんだん寒くなってきました。 冬になると空気が乾燥してきます。 熱はないけど喉が痛くなったりしませんか？ それは風邪の前兆です。 今回は風邪を引く前に、喉のケアをして予防しよう！！ということで 喉の痛みに効くマッサージ方法...
交野受験生必見！！耳つぼ。疲れた目に効かせる！！
受験が近づいてきました。 今回は目の疲れ近視に効く耳つぼについて解説します。
交野風邪をひきやすい人必見！！手軽で簡単！！腸内環境を整えるヨーグルトの作り方！！
今日はヨーグルトの作り方です。 なんで？と思われる方も割れる方もおられるかもしれませんが 腸内環境が乱れてしまうと 免疫力が落ちて風邪などの病気になりやすくなるのです！！ そこで今日は、 安価で ジブオリジナルの 手軽な ヨーグルトの作り...
交野耳つぼで新型ウイルスを予防しよう！！
耳つぼで新型ウイルスを予防しよう！！ なにやら中国から怪しげな新型ウイルスが蔓延しています。 抵抗力をつけてウイルスに備えよう。