さて今日は
『耳つぼでスッキリ解決！腰痛、坐骨神経痛です！』解説します。
老若男女や時代に関係なく腰の痛みというのはあるものです。
病院に行っても薬や湿布をする程度。リハビリといっても牽引や温熱程度しか対応してくれません。
それに病院での待ち時間を考えるとなかなか続けてとは通院できませんよね！！
そんな方に自己管理、セルフケアとして耳つぼで対応していただけたらと思います。
耳つぼ。腰部坐骨神経痛のセルフケア。
今回使うツボは
•坐骨
•腰椎
•胸椎
•尾椎
•腎
•膀胱
です。
なんで膀胱？腎臓？って思う方も多いかと思いますが、
東洋医学的にも
西洋医学的にも
膀胱、腎臓の調子を崩すと腰痛が起こります。
特に腎臓は後腹膜器官ですので腰胸背部に接触しています。
解剖学的にも関連性があるんですねー。
という事でしっかりツボを刺激しましょー！
ツボの場所は動画からお願いします！！
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