未分類脈が消える？無脈症に対する耳つぼ。
脈が消える？無脈症に対する耳つぼ。#セルフケア #鍼灸 #耳つぼ #ツボ #血管 #無脈症 無脈症（Pulseless Disease）は、血管炎の一種で、特に大動脈やその主要な枝を中心に炎症が進行し、血管の内腔が狭窄ま...
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美容目の下のクマの謎を解き明かす – タイプ別解析からセルフケアまで
目の下のクマについて、皆さんはどれくらい知っていますか？クマと一言で言っても、その原因はさまざまで、実はクマにもいくつかのタイプが存在します。そして、そのタイプによって最適なケア法も変わってきます。 今日のブログでは、目の下...
栄養学パラアミノ安息香酸（PABA）の秘められた力とその重要性について
今日はあまり聞き慣れないかもしれないけれども我々の健康にとって非常に重要な役割を果たす栄養素についてお話しします。その名も、パラアミノ安息香酸、略してPABAです。 "PABA"と聞いて、「それって何？」と思...
未分類マグネシウムが不足すると大変なことにになります。
マグネシウムが不足すると大変なことになります。 マグネシウムが不足すると、多くの健康問題が発生する可能性があります。 不安神経症、パニック障害、うつ病が考えられ、頭痛や偏頭痛、全身の疼痛にも影響を及ぼし...
耳鍼不整脈に対する耳つぼ
ドッキドキ！不整脈に対する耳つぼ。 不整脈は、心臓のリズムが正常でない状態を指します。これは心拍数が非常に早く、遅く、または不規則である場合に発生します。不整脈は心室、房室、または両者で発生する可能性があります。...
栄養学ビタミンDの効能と摂取方法について：科学的エビデンスと最新の知見
ビタミンDの摂取方法と摂取量 ビタミンDは、健康にとって必要不可欠な栄養素ですが、その効能と摂取方法についてより深く理解しましょう。 まず、食事からビタミンDを摂取するには、キクラゲやキノコ類、さらに魚...
栄養学毛穴を小さくするツボ
毛穴を小さくするツボ 毛穴が広がる理由はいくつかあります。以下、その主な原因をいくつかご紹介します。 皮脂の過剰分泌: 皮脂が多いと毛穴に詰まり、それが酸化することで毛穴が黒ずみ、広がって見えます。 ...
栄養学ビタミンDの謎とその絶大な効果についての深層探究
こんにちは、今日は素晴らしい栄養成分、ビタミンDの世界へ足を踏み入れてみましょう。ダイエッターの皆さん、アスリートの皆さん、そしてすべての健康志向の皆さん、最近のビタミンDに関する研究が明らかにしたその驚きの効果を見逃さないでくだ...
鍼灸【動画】足の裏の痛み、疲れを取るお灸
足の裏の痛みや疲れが一発で取れるお灸。 「足の裏の痛みと疲労に助けとなる、お灸の驚くべき効果」 私たちの足は、長時間の立ち仕事や日々の運動により、多大な負担を受けています。特に足の裏は体重を支え、バランスを保つため...
栄養学ビタミンD：その役割、不足と過剰摂取の影響、そして摂取のヒント
ビタミンD：日常生活に隠れた重要な要素 私たちの日常生活の中で、体にとって重要な栄養素の一つと言えば「ビタミンD」です。ビタミンDは健康な骨作りや免疫力の向上、さらにはガン予防にも重要な役割を果たします。しかし、ビタミンDの...