日本では、約4300万人、つまり3人に1人の割合で高血圧に悩んでいます。高血圧は、心疾患や脳血管障害といった、命に関わる病気のリスクを高める主要な因子とされています。このように高血圧は多くの人々にとって深刻な健康問題であり、日々の健康管理や予防策を見つけることが急務となっています。そこで注目されているのが、ラクトトリペプチドです。この成分は、血圧管理や心血管機能の改善、さらに運動パフォーマンスの向上に有益な影響を与えることが示されており、高血圧の予防において有効な選択肢となり得ます。
| 【公式】しなやかケア サプリ 90粒 パウチ 2個セット ラクトトリペプチド VPP IPP 血管柔軟性 血圧 アサヒ 価格:8400円 |
ラクトトリペプチドとは
ラクトトリペプチドは、特別な乳酸菌を使って脱脂乳を発酵させて作る、健康に良い成分です。この成分は、小さなタンパク質の一種で、「Val-Pro-Pro」と「Ile-Pro-Pro」という特別な組み合わせの三つのアミノ酸（タンパク質を構成する基本的な部品）からできています。研究によると、これらの小さなタンパク質は、私たちの体が血圧を調節する仕組みに直接働きかけ、高血圧になるリスクを減らすのを助けることがわかっています。つまり、ラクトトリペプチドは血圧を下げるのに役立つ天然成分というわけです。
血圧の生理学
約 3億年前に陸に上がってきた、私たちの祖先が海の生活から陸上での生活に移る大きな変化を遂げた時、私たちの体は、陸上で生きるために必要な新しい仕組みを開発しました。この仕組みの一つが「レニン-アンギオテンシン系」と呼ばれるもので、体の中の水分と塩分のバランスを整え、血圧を正常に保つのにとても大切な役割を果たしています。
このシステムは、私たちの腎臓が「レニン」という特別な化学物質を作り出すことから始まります。レニンは、体内で「アンギオテンシンI」という別の化学物質を「アンギオテンシンII」に変える手伝いをする「アンギオテンシン変換酵素（ACE）」という助手を活動させます。アンギオテンシンIIは本当に忙しい化学物質で、血管を縮めたり、塩分を体内に保持するように腎臓に指示を出すことで、血圧を上げる役割を持っています。
簡単に言うと、レニン-アンギオテンシン系は、体がどのようにして水分と塩分を管理し、血圧を安定させるかの大切な部分です。これが上手く機能することで、私たちは陸上で健康に生きることができるのです。
ラクトトリペプチドの降圧効果
ラクトトリペプチドという成分が体にどう働くかをもっと簡単に説明すると、この成分は体内で血圧を上げる働きをするあるプロセスをブロックします。このプロセスは、「ACE」と呼ばれる特定の物質が活発になることで、「アンギオテンシンII」というものを作り出し、これが血圧を上げる原因となります。ラクトトリペプチドは、このACEの働きを抑えることで、アンギオテンシンIIの生成を減らし、結果として血圧の上昇を抑えるのです。
科学的研究によると、ラクトトリペプチドを食事に取り入れることで、実際に血圧が下がることが示されています。これには、心臓が血液を体中に送り出す際の圧力（収縮期血圧）と、心臓がリラックスしている時の圧力（拡張期血圧）の両方が含まれます。2014年までに行われたいくつかの分析では、ラクトトリペプチドを摂取することで、これらの血圧の数値が有意に低下することが分かっています。
日本で行われた研究では、12週間ラクトトリペプチドを摂取した人々の血圧が下がったことが確認されました。これは、ラクトトリペプチドが血圧を下げる効果を持つことを示しています。さらに、ラクトトリペプチドが認知機能や血管の健康を改善する可能性もあります。つまり、この成分は血圧だけでなく、脳の働きや血管の健康にも良い影響を与えるかもしれません。
簡単に言えば、ラクトトリペプチドは自然に血圧を下げる助けをしてくれる成分で、健康的な生活に役立ちます。
| 価格:1420円 |
ラクトトリペプチドの運動能力向上効果
ラクトトリペプチドには、体にとってたくさんの良い効果があると言われています。これは、血の流れをよくしたり、長く運動できるようになったり、疲れを早く取り除く手助けをする成分です。特に、運動した後に筋肉が弱くなるのを防ぐ効果や、腕の血管が広がることが科学的に確認されています。これは、血流がよくなることで起こる効果です。
例えば、ハードな運動をした後に筋肉が痛くなったり弱くなったりすることがよくありますが、ラクトトリペプチドを摂取すると、そのような筋力の低下を少なくすることができます。また、腕の血管が広がるということは、血液が体中をスムーズに流れやすくなるということです。これにより、体中の酸素や栄養素が効率よく運ばれ、パフォーマンスの向上や疲労回復につながります。
さらに、ラクトトリペプチドは「NO（一酸化窒素）」の生成を助ける成分と組み合わせることで、これらの効果をさらに高めることができます。NOは血管を広げる作用があるため、血流を改善して体のさまざまな部位に酸素や栄養を効率良く送ることができるようになります。
簡単に言うと、ラクトトリペプチドは運動のパフォーマンスを上げたり、疲れを早く取り除いたりするのに役立つ素晴らしい成分で、特に運動後の回復にとても良い効果があります。
まとめ
| 【公式】しなやかケア サプリ 90粒 パウチ 2個セット ラクトトリペプチド VPP IPP 血管柔軟性 血圧 アサヒ 価格:8400円 |
日本では、約4300万人、つまり3人に1人の割合で高血圧に悩んでいます。高血圧は、心疾患や脳血管障害といった、命に関わる病気のリスクを高める主要な因子とされています。このように高血圧は多くの人々にとって深刻な健康問題であり、日々の健康管理や予防策を見つけることが急務となっています。そこで注目されているのが、ラクトトリペプチドです。この成分は、血圧管理や心血管機能の改善、さらに運動パフォーマンスの向上に有益な影響を与えることが示されており、高血圧の予防において有効な選択肢となり得ます。
コメント