交野ジャッギー様とユリアーン様が教える肩こりのセルフケア。耳ツボと栄養学です。
今日はジャギー様とユリアーン様にその解決方法について教えてもらいましょう！
鍼灸
交野スポーツ障害坐骨神経痛のセルフケアと治し方
今回は坐骨神経痛について。 たまには鍼灸整骨院らしい事も書いとかないとと思って書いていきます。。 坐骨神経痛は僕も一度なったことがあるのでその辛さ、不快さはよくわかります。 訪問の仕事をしていて立ち上がろうとしたら、臀部から股関節と足に突き抜ける様な痛みが走り、歩けなくなったことがあります。
交野怒こりっぽい人はこれ食べろ！じゃないとハゲるぞ！！
昔から雷親父とか言われる人がいた。 のび太とかが野球をしていてジャイアンが打った球がガラスを割ってしまい、のび太が雷親父に怒られると言うパターンでテンプレで出てくる。 昔は怖いながらもどこか愛嬌のある感じだったが、今では家族、同僚に敬遠さ...
交野足を引っ張る人には近づくな！原因は〇〇です。
昨今、能力のある人の足を引っ張って来る人は多いこの日本。 まーみんな一緒という学校教育では仕方がないことですが。 そう言った環境要因を除いて、栄養学的な原因で足を引っ張る様な人になってしまいます。 足を引っ張る人というのは大抵無能です。 ...
交野賢脳食。自律神経を安定させる食べ物。多動・落ち着きのないお子様のために取った方がいい食材。
最近うちに近くの小学校では、授業中歩き回ったり、ジッとしてられない子供が多すぎて、特別支援学級の教室を増やすために大変だと聞きました。 それほど多動の子供が増えていると言う事なのでしょう。 と言う事なので今回は、少しでもお役に立てれたらい...
交野お腹の張りによる息苦しさの原因と改善方法
お腹が空いていてのに、少し食べるとすぐにお腹が張って食べられない。数回に分けてしかご飯が食べられない。座っているとお腹が張って息苦しい。 なんて事ないですか？ お腹の張りは地味にきついです。 まず息苦しいし座っているのが...
交野肝臓を労るアルコールの飲み方7つ
僕はお酒に若い時に失敗してそれから飲んでいませんが、皆さんはどうでしょう？ お酒も正しく付き合うとメリットがあります。それで今回は お酒が好き！ 健康に良いお酒の飲み方を知りたい とりあえず酒が好き そんな方におすすめのお酒の飲み...
交野ダイエットに効く耳つぼの解説
たまたま女性男性の悩みランキングをみていると、老若男女の一位が 「体型」ということでした。 っということで、今回は自分でできる耳つぼダイエットについて解説したいと思います。
交野超簡単！！最強のメンタルの作り方
さて今日は最強のメンタルを作る方法を樺沢紫苑さん著の『ブレインメンタル大全』より抜粋して紹介させていただきます。 何かと世知辛い世の中ですが、そんな世の中でもメンタルは強くいたいですよね！ ちょっと気分が落ち込んでいる、もっ...
スポーツ障害疲れが取れて睡眠の質を上げる７つの方法
皆さん睡眠不足になっていませんか？ 僕もなかなか寝られない時期があって、起きても寝てるのか起きてるのか分からない時がありました。そんな生活をしていて体調も悪くなり、頭痛に悩まされ、皮膚が荒れ、イライラしていました。 睡眠不足になると恐ろしい...