日本には不思議な出来事がある。
日本3難解の一つに
『何故荒木飛呂彦先生は歳を取らないのか？』
というのがある。
荒木飛呂彦先生をご存知だろうか？
漫画『バオー来訪者』や『ジョジョの奇妙な冒険』の作者である。
先生は60歳であるにも関わらず見た目が変わらない。
スタンド使いなのか？
波紋をつかっているのでは？
など色々な憶測が渦巻いている。
その疑問は生活の中にあると思い調べてみた。
荒木飛呂彦先生の奇妙な日常
荒木先生の若さの理由を考える上で
食生活・運動・余暇・習慣などに分けて書いていこうと思う。
まず食生活。
朝 野菜ジュース
昼 野菜多めの食事
夜 食べない
と一日ほぼ一食で少食。
21種類の九州産野菜をブレンド。完全無添加青汁運動
ジムで筋トレや水泳をしている。
休みは週休2日。趣味に没頭
ジム選びで損したくないあなたに【GYME】睡眠
22時就寝
5時起床
水を浴びる。水で顔を洗う。
らしい。
これを継続してずっと続けているらしい。
漫画家というシビアな世界でこれを続けておられはるのは凄い。
僕も、体を大きくしたいのでタンパク質を多めにとっているが、ほぼ一食なのは荒木先生を参考にしている。
昨日から水にも浴びているが、冬はかなりキツイ。
オラオラオラオラオラオラ！！
と叫びながら浴びている。
確かに、水浴びた後は体の芯が暖かくなり、外に出ても寒くなくなった。
これからも続けていこうとは思う。
という風に
ライフスタイルを習慣化し、睡眠をしっかりとり、趣味に没頭、食事は少なめという事だ。
人生をゆったり楽しむという事なのかもしれない。
なにかと息苦しい世の中です。
そんな中でもライフスタイルを変えず、ゆったり、楽しく生きることを先生は教えてくれる。
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