未分類便通調整（便秘）に対する耳つぼ。セルフケア！
セルフケア！便通調整（便秘）の耳つぼ お通じがなかなかないあなた！！ このYouTubeを見て頑張って！踏ん張って！
2023-04
未分類未分類安静安眠の耳つぼ
安静安眠の耳つぼ 心がざわついてなかなか寝られないあなたに。 下のYouTubeを見て下さいね！！ アイハーブで安静安眠できるサプリまとめときました！！よければ見て下さいね！
栄養学免疫力アップの方法：効果的な戦略
免疫力アップの方法：効果的な戦略 健康な生活を送る上で、免疫力の高さは非常に低下することが重要です。ということで、私は免疫力を上げるために多くの方法があります。 バランスのとれた食生活 バランスのとれた食...
疲労ストレスからの解放：リラックスするための戦略
現代の生活の中で、ストレスは避けられないものとなっています。仕事、家庭、人間関係、健康などの様々な要因からストレスが生じます。ストレスが長期間続いていると、身体的な問題、心理的なトラブル、パフォーマンスの低下などの問題が引き起こされま...
未分類胃酸過多、逆流性食道炎の耳つぼ。
逆流性食道炎や胃酸過多の耳つぼ 今日は胃酸過多や逆流性食道炎の耳つぼを紹介しま
栄養学『肌』に対する栄養素。
皆さんこんにちは！今回は、肌に効く栄養素についてお話ししましょう。 美肌になりたい方にとって、どんな栄養素が必要か、その効果や摂取方法について詳しく説明します。
栄養学目の疲れに対する、運動と栄養。
目の疲れについて 今日は目の疲れについてお話ししましょう。 近年、デジタル機器を使用する機会が増えてきて、目の疲れが増えています。 特に、長時間のパソコンやスマートフォンを使うことが多い人にとって、目の疲れは深...
未分類便秘に対する耳ツボ
便秘に対する耳ツボ 今回は便秘に対する耳ツボ YouTubeで動画をとったのでよろしく！
栄養学慢性疲労症候群と脳疲労の違い
こんにちは、皆さん。 今回は、慢性疲労症候群と脳疲労についてお話しします。疲労症候群と脳疲労は特に深刻な問題となっています。今回は、その症状や原因、対処法などを解説します。
未分類耳つぼ 鎮痛
鎮痛の耳つぼ 今日は痛みに対する耳つぼを紹介します。 セルフケアに使って下さい。 上をクリックするとユーチュウブで紹介しています。