スポーツ障害筋肉を傷つけないために必要なこと 当院には学生もたくさん来てくれます。 若い人は元気があっていいですね！ クラブ活動をしている学生は怪我が多いですね。。 スポーツをする以上怪我はつきもの そのゲガを防ぐためには 栄養 休養・軽い運動 メンテナンス が必要になります。 ... 2021.12.16スポーツ障害交野子供の成長枚方栄養学生理学疲労筋肉解剖学鍼灸鍼灸整骨院
交野僕の朝の習慣 朝散歩をする様にしている。 うちの家の近くに滝があり、昔お坊さんが滝や山に登って修行をしていたらしい。 僕も修行の一環としてお詣りがてら山に登って、ちょっとした広場でヨガや瞑想、運動をして仕事に臨む様にしている。 習慣化... 2021.12.15交野枚方疲労鍼灸整骨院集中力
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