疲労ストレスからの解放：リラックスするための戦略
現代の生活の中で、ストレスは避けられないものとなっています。仕事、家庭、人間関係、健康などの様々な要因からストレスが生じます。ストレスが長期間続いていると、身体的な問題、心理的なトラブル、パフォーマンスの低下などの問題が引き起こされま...
疲労
未分類胃酸過多、逆流性食道炎の耳つぼ。
逆流性食道炎や胃酸過多の耳つぼ 今日は胃酸過多や逆流性食道炎の耳つぼを紹介しま
栄養学『肌』に対する栄養素。
皆さんこんにちは！今回は、肌に効く栄養素についてお話ししましょう。 美肌になりたい方にとって、どんな栄養素が必要か、その効果や摂取方法について詳しく説明します。
栄養学目の疲れに対する、運動と栄養。
目の疲れについて 今日は目の疲れについてお話ししましょう。 近年、デジタル機器を使用する機会が増えてきて、目の疲れが増えています。 特に、長時間のパソコンやスマートフォンを使うことが多い人にとって、目の疲れは深...
未分類便秘に対する耳ツボ
便秘に対する耳ツボ 今回は便秘に対する耳ツボ YouTubeで動画をとったのでよろしく！
栄養学慢性疲労症候群と脳疲労の違い
こんにちは、皆さん。 今回は、慢性疲労症候群と脳疲労についてお話しします。疲労症候群と脳疲労は特に深刻な問題となっています。今回は、その症状や原因、対処法などを解説します。
未分類耳つぼ 鎮痛
鎮痛の耳つぼ 今日は痛みに対する耳つぼを紹介します。 セルフケアに使って下さい。 上をクリックするとユーチュウブで紹介しています。
栄養学ビタミンAとドライアイ
今回は、ビタミンAとドライアイについてお話しします。眼球表面の乾燥による症状であり、ビタミンAの不足が原因の一つとされています。 今回は、ビタミンAとドライアイの関係性について詳しく解説していきます。
未分類酵素ドリンクの嘘
酵素ドリンクの嘘 酵素ドリンクで商売しませんか？と売りつけようとする業者が連絡が来たので、色々質問したのだが、何も答えずに帰っていった。 結局酵素ドリンクと言うのは僕の見解では嘘である。 もともと酵素とは...
未分類精神状態によって変わる栄養状態
精神状態によって変わる栄養状態 久々に臨床について色々と臨床と知識が結びついてきたので面白い。 最近躁鬱やパニック、不安症の患者を見る事が多い。 薬物の服用が長期にわたる患者や、断薬のため興奮状態である方、終始落...