栄養学【癌・ウイルス】ビタミンD・Aの重要性と適切な摂取の仕方 「ビタミンD・Aの重要性と適切な摂取の仕方」 ✅ 1. ビタミンDの役割 ビタミンDは がん や 感染症の予防・重症化予防 に重要。 特にコロナ禍で注目され、ビタミンDが十... 2025.04.02栄養学
栄養学ハーバード大学医学部遺伝学教授で『LIFESPAN（ライフスパン）』の著者であるデビッド・シンクレア博士が提唱する、「肌の老化を逆転させる方法」 私たちが毎日鏡を見るたびに気になる「シワ」や「たるみ」。年齢とともに肌の老化は仕方がないもの……そんなふうにあきらめている方も多いのではないでしょうか。ところが、ハーバード大学医学部の遺伝学教授であり、世界的ベストセラー『LIFE... 2025.04.01栄養学
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