美容驚くほど若返るサプリ10選
驚くほど若返るサプリメント10選 同年代の集まりや同窓会で、ふと感じたことはありませんか？「あれ、なんだか老けたな…」と思う人がいる一方で、「え、なんであの人あんなに若いの！？」と驚くような人も。特に40代、50代に...
2025-04
美容栄養学【癌・ウイルス】ビタミンD・Aの重要性と適切な摂取の仕方
「ビタミンD・Aの重要性と適切な摂取の仕方」 ✅ 1. ビタミンDの役割 ビタミンDは がん や 感染症の予防・重症化予防 に重要。 特にコロナ禍で注目され、ビタミンDが十...
栄養学ハーバード大学医学部遺伝学教授で『LIFESPAN（ライフスパン）』の著者であるデビッド・シンクレア博士が提唱する、「肌の老化を逆転させる方法」
私たちが毎日鏡を見るたびに気になる「シワ」や「たるみ」。年齢とともに肌の老化は仕方がないもの……そんなふうにあきらめている方も多いのではないでしょうか。ところが、ハーバード大学医学部の遺伝学教授であり、世界的ベストセラー『LIFE...