美容【美肌食】科学が証明した肌が若返る食品ランキングTOP19
たった週2回の摂取でシミの発生率を30%も減らし、シワの深さまで改善し、肌の弾力を25%も回復！今回は、肌を若返らせる食品トップ19をランキング形式で解説します。膨大な論文をリサーチし、どれも科学的に実証された食品です。効果の数字...
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美容美容短時間で劇的な若返り効果が得られる習慣
短時間で劇的な若返り効果が得られる習慣 「最近、なんだか顔が疲れて見える…」「昔はもっとハリがあったのに…」そんなふうに感じたことはありませんか？年齢を重ねると、肌や体の変化は避けられません。でも、ちょっとした習慣を取り入れ...
美容複数研究で髪の成長が50％増加したと証明された粉！育毛剤や発毛剤を試す前に見て【薄毛｜髪型｜AGA｜女性｜改善】ハゲを防ぐ
今回はコロンビア大学の研究結果などを元に、髪が増える行動についてブログで解説していきます。 髪の悩みはありませんか？最近、「抜け毛が増えた気がする」「髪にハリやコシがなくなってきた」と感じている方は少なくないはずです...
美容お腹の脂肪が驚くほど落ちる科学の法則
ダイエットに挑戦する人の約9割が、途中で挫折してしまうと言われています。その理由は、実は多くの人が陥りがちな「誤解」にあるのです。本記事では、ダイエットが失敗に終わる原因と、その背景にある誤解を明らかにし、科学的根拠に基づいた効果...
本要約「一週間であなたの肌は変わります」その３。毛穴・シミ・シワ・たるみはいつからでも間に合う！最強メソッド3つ
さて今回も、石井美穂 著「一週間であなたの肌は変わります」を要約していきます。 今回は3回目でこの章が最終となります。 内容は「毛穴・シミ・シワ・たるみはいつからでも間に合う！最強メソッド3つ」です。 年を取ると...
本要約本・要約「一週間であなたの肌は変わります」その２：保湿編
今回も「一週間であなたの肌は変わります」を要約します。 今回は2回目「保湿」についてです。 冬になって乾燥して肌がガサガサになってお悩みの方も多いでしょう！ 今日はそんな悩みを解決するヒントになるかもしれません！...
本要約本 要約：一週間であなたの肌は変わります 著：石井美穂 その１洗顔編
本日は石井美穂さんが書かれた『一週間であなたの肌は変わります』をご紹介していきたいと思います。 さて、美容家であり、自ら主催するサロンで美肌コンサルティングを担当する著者・石井さんの新規の予約は、なんと2年待ちだそうです。そ...
美容【雑学】科学が証明した驚くほど若返る方法
「若返り」に関する情報は世の中に溢れていますが、その多くが実は科学的な根拠に乏しいのをご存じでしょうか？高額な化粧品や流行の健康法に頼るだけでは、期待通りの効果が得られないこともあります。しかし、心配はいりません。近年の...
美容92歳現役スーパーモデルが語る老けない秘訣4選！カルメン・デロリフィチェが明かした驚異的アンチエイジング術
pexels無料写真 世界で最も高齢の現役スーパーモデル、カルメン・デロリフィチェをご存知ですか？彼女は92歳にして、その優雅さと健康美を維持し続けています。身長178cmのスラリとした体型、美しいウエストライン、そして活気...
美容70歳が老化の別れ道—健康寿命を伸ばすために70代ですべきこと
人生100年時代と呼ばれる現代において、自分の老後について不安を感じることは誰しもが経験するものです。 人生が長くなる中で、老後の生活に対する漠然とした不安は、多くの人が抱えている共通の悩みです。特に、70歳を迎える時期は、...