交野微小管とアルツハイマー
僕は微小構造というのが好きで、細胞の構造や働きを見るのが楽しい。 さて今回はその細胞の微小構造の『微小管』とアルツハイマーについて書いて行こうと思う。 ちょっと用語などが難しいので適当に読んでください。
交野交野過食症の栄養学。藤川徳美先生症例集より
今回は『過食症と栄養学』について。藤川徳美先生著『分子栄養学による治療と症例集』より
交野日本三難解。荒木飛呂彦先生は何故歳を取らないのか？
日本には不思議な出来事がある。 日本3難解の一つに 『何故荒木飛呂彦先生は歳を取らないのか？』というのがある。 荒木飛呂彦先生をご存知だろうか？漫画『バオー来訪者』や『ジョジョの奇妙な冒険』の作者である。 ...
子供の成長僕の朝ご飯
朝はビタミン味噌汁プロテイン これが僕の朝ご飯。
交野腸活、腸活！！言ってる人に物申す。
おはようございます。 最近は腸活、腸こそ健康の全て！みたいな事で健康系サプリや整体などが多い。 確かに腸内環境は大切だ。
交野皮膚の状態でわかる集中力
もう受験シーズンが近づいていきましたね！ 医療福祉系の国家試験も２月ごろなので今大変なのではないでしょうか？ 勉強するためには集中力が大切です。 ですがなかなか集中できない人がいます。 そんな方は皮膚や頭皮の状...
スポーツ障害筋肉を傷つけないために必要なこと
当院には学生もたくさん来てくれます。 若い人は元気があっていいですね！ クラブ活動をしている学生は怪我が多いですね。。 スポーツをする以上怪我はつきもの そのゲガを防ぐためには 栄養 休養・軽い運動 メンテナンス が必要になります。 ...
交野僕の朝の習慣
朝散歩をする様にしている。 うちの家の近くに滝があり、昔お坊さんが滝や山に登って修行をしていたらしい。 僕も修行の一環としてお詣りがてら山に登って、ちょっとした広場でヨガや瞑想、運動をして仕事に臨む様にしている。 習慣化...
スポーツ障害臨床で役立つ論文解説。プロテインについて
さて今回も論文紹介をしていこう。 多分。早稲田大学の研究。『アスリートにおける筋肉の合成に適切なタンパク質摂取量、摂取形態、摂取タイミングの検討』 と言う論文から。 最近トレーニングの需要が伸びてきている。 前はO...
スポーツ障害臨床で役立つ論文紹介。栄養状態と運動負荷が骨格筋に及ぼす影響
論文紹介。 青森県立保健大学より。 僕も２０年ほど病院やクリニック、老健関係でリハビリテーションに携わってきた。 でも栄養学を考えた施設は今までにない。残念ながら、Dr.や理学療法士、看護師等の認識がないということが ...